Choroby odchudzanie Zdrowie

Czy ksylitol podnosi cukier? Fakty i wyjaśnienia dla diabetyków i osób dbających o dietę

Ksylitol, znany również jako cukier brzozowy, od lat budzi zainteresowanie osób szukających zdrowszych zamienników cukru. Coraz częściej pojawia się w przepisach, napojach typu „zero” czy produktach dla diabetyków. Ale czy faktycznie jest bezpieczny? I przede wszystkim – czy ksylitol podnosi cukier w taki sam sposób jak klasyczna sacharoza?

Esencja Zdrowia
Zdrowie

Czerwona koniczyna na włosy – naturalne wsparcie w pielęgnacji

W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa naturalna pielęgnacja skóry i włosów. Obok dobrze znanych składników, takich jak pokrzywa czy skrzyp polny, coraz częściej pojawia się również czerwona koniczyna na włosy. Jej ekstrakty stosowane są w szamponach, tonikach i suplementach diety. Z czego wynika to zainteresowanie i jak naprawdę działa ten składnik?

Esencja Zdrowia
Pozostałe Zdrowie

Czerwona koniczyna na menopauzę – naturalne wsparcie dla kobiet

Menopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi głębokie zmiany hormonalne. Spadek poziomu estrogenów powoduje typowe objawy: uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju, problemy ze snem czy przyrost masy ciała. Dla wielu kobiet farmakologiczna terapia hormonalna jest skuteczna, ale nie każda może lub chce z niej korzystać. Tu pojawia się pytanie: czy czerwona koniczyna na menopauzę rzeczywiście działa i w jaki sposób wspiera kobiecy organizm?

Esencja Zdrowia
Zabiegi

Na czym polega woskowanie uszu – wszystko, co warto wiedzieć

Woskowanie uszu od kilku lat zyskuje popularność jako alternatywna metoda oczyszczania przewodów słuchowych. W internecie można znaleźć filmy i recenzje zachwalające tę technikę, a w sklepach coraz częściej pojawia się specjalny zestaw do woskowania uszu, zawierający m.in. świeczki do woskowania uszu czy różne akcesoria. Warto jednak wiedzieć, na czym dokładnie polega ten zabieg, jakie daje efekty i czy rzeczywiście jest bezpieczny.

Esencja Zdrowia