Zdrowie – Esencja Zdrowia

Zdrowie

Czy zioła rzeczywiście leczą?

Już od czasów najdawniejszych człowiek żyje w świecie roślin. Z roślin czerpiemy nie tylko pożywienie, ale także pomagają nam przynieść ulgę w swoim cierpieniu. Zioła wykazują masę leczniczych właściwości. Jak przyrządzać zioła? W samej tradycji ziołolecznictwa ukształtowane zostały bardzo różne sposoby na […]

Esencja Zdrowia20 marca, 202417 marca, 2024

Pozostałe Zdrowie

Jak znaleźć dobrego lekarza – wskazówki dla pacjenta

Każdy pragnie by żyć długo, w zdrowiu i szczęściu. Warto zawczasu pomyśleć o profilaktyce chorób, a do tego potrzebny jest lekarz z prawdziwego zdarzenia, z pasją, wiedza i umiejętnością przewidywania. Niestety i lekarzy dotyka problem wypalenia zawodowego, rutyny, obojętności i niewiedzy. Jak […]

Esencja Zdrowia19 marca, 202420 stycznia, 2024

Zdrowie

Leczenie ziołami – dla kogo oraz co o nim powinniśmy wiedzieć?

Ziołolecznictwo to leczenie naturalne przy wykorzystaniu ziół różnego rodzaju. Możemy leczyć się ziołami w domowym zaciszu. Należy być jednak ostrożnym, ponieważ niektóre zioła wykazują bardzo silne działanie, które wywołuje niepożądane efekty. Ziołolecznictwo – dlaczego warto? Gdy decydujemy się na leczenie przy wykorzystaniu […]

Esencja Zdrowia18 marca, 202417 marca, 2024

Zdrowie

Znasz balsam peruwiański?

Balsam peruwiański to wydzielina patologiczna jaka uzyskuje się z uszkodzenia mechanicznego (nacięcie, opalanie) kory drzewa woniawca balsamowego. Na co taki balsam stosować i jak? W Europie po raz pierwszy pojawił się balsam peruwiański w XVI wieku, uznano go za panaceum na wszelki […]

Esencja Zdrowia5 marca, 202420 stycznia, 2024

Pozostałe Zdrowie

Kiedy do psychologa a kiedy do psychiatry?

Nadal nie do końca potrafimy rozróżnić psychologa, terapeutę i psychiatrę nie wiedząc, do kogo zwrócić się z problemem. Zarówno psycholog jak i psychiatra mają za zadanie zadbać o nasze zdrowie psychiczne, ale nie należy rozumieć ich kompetencji tak samo. Czym jest zdrowie […]

Esencja Zdrowia21 lutego, 202411 grudnia, 2023

Zdrowie

Terapia grupowa – kiedy i dla kogo?

Jedną z podstawowych form psychoterapii jest terapia grupowa. Ma tylu samo zwolenników, co przeciwników twierdzących, że nie przynosi takich efektów jak terapia indywidualna. Według nich terapia indywidualna pozwala zbudować pozytywna relację z terapeutą. Zwolennicy jej jednak wychodzą z założenia, że grupa osób […]

Esencja Zdrowia7 lutego, 20247 listopada, 2023

Pozostałe Zdrowie

Terapia psychologiczna – dla kogo i po co?

Uzależnienie, kryzysy, trudności emocjonalne czy problem ze zrozumieniem samego siebie. Wiele osób boryka się z takimi problemami, przez co czuje odrzucenie, wewnętrzny niepokój a często bezsens istnienia. Pomocna może się okazać terapia psychologiczna warszawa. Wiele osób rezygnuje z takiej formy wsparcia, niesłusznie. […]

Esencja Zdrowia2 lutego, 20247 listopada, 2023

Pozostałe Zdrowie

Głodówka skóry – czy skuteczna?

Skin Fasting to nowość, dzięki której można przywrócić zdrowie zmęczonej nadmiarem zabiegów i kosmetyków skórze. Od czego zaczęła się ta „głodówka”? Np. od stosowanego przez gwiazdy światowe powstrzymywania się od jedzenia. W końcu od tego jak jemy zależy wiele efektów naturalnej poprawy […]

Esencja Zdrowia26 stycznia, 20247 listopada, 2023

Zdrowie

Skóra głowy – jej stan ma znaczenie

Codziennie dbamy o skórę twarzy i ciała. Czy skóra głowy także potrzebuje pielęgnacji? Czy szampon i odżywka wystarcza, by włosy i skóra głowy pozostawały w dobrej kondycji? Niestety niewiele osób daje sobie sprawę, że skóra głowy dość intensywnie się poci, przyciąga kurz, […]

Esencja Zdrowia23 stycznia, 20247 listopada, 2023

Pozostałe Zdrowie

Czym jest psychoterapia i komu się ją zaleca?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na udział w psychoterapii. Często zdarza się tak, że nie radzimy sobie ze swoimi problemami i nawet nasi najbliżsi nie są w stanie nam pomóc. Doświadczanie przykrych emocji z czasem staje się na tyle […]

Esencja Zdrowia9 stycznia, 20245 listopada, 2023