Dieta Zdrowie

Czerwona koniczyna a dawkowanie – jak bezpiecznie stosować fitoestrogeny?

Czerwona koniczyna (Trifolium pratense) jest jednym z najlepiej przebadanych źródeł fitoestrogenów. Jej preparaty stosuje się głównie w łagodzeniu objawów menopauzy, wspieraniu gospodarki lipidowej i profilaktyce osteoporozy. Kluczowe pytanie pacjentek brzmi jednak: czerwona koniczyna dawkowanie – ile jej przyjmować, aby była skuteczna, a jednocześnie bezpieczna? […]

Esencja Zdrowia
Pozostałe Zdrowie

Sok z czerwonej koniczyny – zastosowanie i właściwości prozdrowotne

Sok z czerwonej koniczyny to mniej znana, ale bardzo wartościowa forma wykorzystania tej rośliny. Podczas gdy najczęściej sięgamy po napary, herbatki czy kapsułki z ekstraktem, świeży sok zachowuje pełnię naturalnych substancji aktywnych. W fitoterapii traktowany jest jako surowiec o działaniu wzmacniającym, oczyszczającym i wspierającym kobiecą równowagę hormonalną.

Esencja Zdrowia
Choroby Pozostałe Zdrowie

Czerwona koniczyna a zakrzepica – czy fitoestrogeny są bezpieczne?

Czerwona koniczyna (Trifolium pratense) to roślina bogata w izoflawony, czyli fitoestrogeny. Najczęściej stosuje się ją w łagodzeniu objawów menopauzy, ochronie kości i wspieraniu układu sercowo-naczyniowego. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie o bezpieczeństwo jej stosowania u pacjentów z problemami krzepnięcia krwi. Zagadnienie czerwona koniczyna a zakrzepica wymaga szczególnej uwagi, ponieważ fitoestrogeny mogą wpływać zarówno na naczynia, jak i na procesy krzepnięcia.

Esencja Zdrowia