Jedną z podstawowych form psychoterapii jest terapia grupowa. Ma tylu samo zwolenników, co przeciwników twierdzących, że nie przynosi takich efektów jak terapia indywidualna. Według nich terapia indywidualna pozwala zbudować pozytywna relację z terapeutą. Zwolennicy jej jednak wychodzą z założenia, że grupa osób […]
Tak wiele osób się odchudza i zdecydowana większość narzeka na brak satysfakcjonujących efektów, a już na pewno na trud, jaki trzeba włożyć w ten proces. Czasem wynika to tylko z błędów żywieniowych popełnianych niemal każdego dnia. Warto więc je poznać, aby raz […]
Uzależnienie, kryzysy, trudności emocjonalne czy problem ze zrozumieniem samego siebie. Wiele osób boryka się z takimi problemami, przez co czuje odrzucenie, wewnętrzny niepokój a często bezsens istnienia. Pomocna może się okazać terapia psychologiczna warszawa. Wiele osób rezygnuje z takiej formy wsparcia, niesłusznie. […]
Autyzm to nie choroba. To upośledzenie rozwoju mózgu, charakteryzuje się brakiem społecznych relacji. Skoro to nie choroba, to nie da się go wyleczyć. Wczesne rozpoznanie, odpowiednia diagnoza i terapie psychologiczne warszawa zapewniają jednak odpowiednio dobre warunki rozwojowe. Najczęściej autyzm dotyka dzieci. Upośledzeniem […]
Skin Fasting to nowość, dzięki której można przywrócić zdrowie zmęczonej nadmiarem zabiegów i kosmetyków skórze. Od czego zaczęła się ta „głodówka”? Np. od stosowanego przez gwiazdy światowe powstrzymywania się od jedzenia. W końcu od tego jak jemy zależy wiele efektów naturalnej poprawy […]
Codziennie dbamy o skórę twarzy i ciała. Czy skóra głowy także potrzebuje pielęgnacji? Czy szampon i odżywka wystarcza, by włosy i skóra głowy pozostawały w dobrej kondycji? Niestety niewiele osób daje sobie sprawę, że skóra głowy dość intensywnie się poci, przyciąga kurz, […]
Jeśli w ciągu dnia nie mamy problemu z nadmiernym pocenie, natomiast po przebudzeniu zalani jesteśmy potem, nie lekceważmy objawu. Regularne nocne pocenie może być objawem takich chorób jak zaburzenia hormonalne, infekcje, zaburzenia snu albo nowotworu. Nadmierne wydzielanie potu nocą, podczas snu, bez […]
Krwawienie z odbytu jest objawem, który nie powinien być ignorowany. Może pojawiać się u osób w różnym wieku, różnej płci i nie zwiastuje niczego dobrego. Oczywiście nie warto zakładać najgorszego scenariusza, ale lepiej dmuchać na zimne. Krew może pojawiać się z różnych […]
Poród to dla przyszłych mam wyczekiwany moment i powód do ogromnej radości. Oczekiwanie na nowego członka rodziny to niezwykle szczęśliwy czas dla rodziców. Czasami jednak zdarza się tak, że po urodzeniu dziecka, młoda mama zmaga się z depresją poporodową. Szacuje się, że […]
Stresujący tryb życia, presja otoczenia, nierozwiązane konflikty rodzinne, a także wymagająca praca – wszystko to, prowadzić może do nerwicy. Na chorobę tę zapadają częściej kobiety. Może to być wynikiem ich niektórych cech charakteru jak, chociażby perfekcjonalizm, skłonność do popadania w kompleksy, czy […]