Tabletki na odchudzanie są na wyciągnięcie ręki. Niektóre kosztują „grosze”. Z ich skutecznością bywa jednak różnie. Niektórzy dość spore wątpliwości mają w zakresie samego stosowania. Zastanawiają się na przykład, czy jeśli zażyją podwójną dawkę, to szybciej schudną. Jak więc z tym jest?

Wybór odpowiednich tabletek

Aby móc mówić o dawkowaniu tabletek na odchudzanie, trzeba zacząć od wyboru odpowiednich. Wybór obecnie jest duży, także wśród preparatów bez recepty, dostępnych od ręki w aptekach i poza nimi również. Przed ostatecznym podjęciem decyzji trzeba zapoznać się ze składem tabletek, a także z firmą, która je produkuje. Środek ten musi pochodzić z pewnego źródła. Najlepiej, by był znany, tak, jak jego firma. Dobrze też, jeśli tabletki na odchudzanie są zalecone przez lekarza albo dietetyka i stosowane pod jego kontrolą. To zwiększa bezpieczeństwo z jednej strony, a z drugiej skuteczność.

Jak stosować i dawkować tabletki?

Dawkowanie tabletek na odchudzanie zawsze opisane jest w ulotce. Nikt nie powinien więc mieć problemu z tym, jak je przyjmować. Czasem jest tak, że lekarz zaleca stosowanie innej dawki. Wówczas trzeba to robić zgodnie z jego wskazówkami. Samodzielnie jednak nie wolno ani zaniżać dawki, ani też jej zawyżać. To mogłoby doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i złego samopoczucia. Dotyczy to również suplementów diety, które mają zwykle naturalny skład i uchodzą za w pełni bezpieczne. Kolejna ważna sprawa, to godzina i sposób zażycia. Na niektórych opakowaniach jest na przykład napisane tabletki na odchudzanie dzień noc, co oznacza, że należy zażywać kapsułkę rano i wieczorem. Czasem jest to napisane dosłownie. Niekiedy producent zaleca, aby zażywać kapsułkę przed posiłkiem, po śniadaniu i tak dalej. Wybrane kapsułki powinno się popić dużą ilością wody, inne tylko łykiem. Takie wskazówki są zawsze szczegółowo wypisane w ulotce, więc przed rozpoczęciem stosowania należy się z nią zapoznać.

Odchudzanie z użyciem tabletek na odchudzanie wcale nie musi być niebezpieczne, ani też nieskuteczne. Co więcej, nie musi też przynosić oczekiwanych efektów. Wszystko zależy od tego, jakie są to leki, jak funkcjonuje organizm osoby, która zamierza się odchudzać, a także jak za to odchudzanie się zabiera, czy wspomaga je dietą i ćwiczeniami, czy tylko skupia się na tabletkach. Każdy musi jednak wiedzieć, że takie środki na odchudzanie z apteki trzeba stosować zgodnie z zaleceniami producenta i trzeba zażywać dawkę zalecaną przez producenta.