Esencja Zdrowia – Strona 8 – Zdrowie w centrum uwagi!

Trądzik – metody na walkę z wypryskami

Trądzik to schorzenie, które może przysporzyć nam kompleksów i jednocześnie sprawić, że nie będziemy czuć się dobrze w swojej skórze. Uważa się, że problem ten dotyczy przede wszystkim nastolatków. Nic bardziej mylnego – trądzik może pojawić się praktycznie u każdego. Łojotok, nieestetyczne […]

Esencja Zdrowia30 października, 2023

Choroby Zdrowie

Bóle kostno-stawowe – czy to reumatyzm?

Reumatyzm to schorzenie nierzadko utrudniające normalne funkcjonowanie. Chorzy skarżą się na nawracający ból kości i stawów, który potrafi uprzykrzyć życie. Wielu osobom reumatyzm kojarzy się z przypadłością ludzi w podeszłym wieku. Tymczasem także młodzi czasami cierpią z powodu tego typu dolegliwości bólowych. […]

Esencja Zdrowia26 października, 2023

Choroby

Nowotwór – jak się przed nim uchronić?

Słowo nowotwór u wielu wywołuje strach i gęsią skórkę. Ostatnio choroba ta stała się plagą wśród populacji. Coraz więcej osób dowiaduje się, że cierpi na raka. Tymczasem jest kilka sposobów, by zminimalizować ryzyko zachorowania. Jak bronić się przed rakiem? Co robić, by […]

Esencja Zdrowia26 października, 202326 października, 2023

Zdrowie

5 rzeczy, które możesz zrobić natychmiast, aby zadbać o swoje zdrowie

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna to klucze do zdrowia i dobrego samopoczucia. Niemniej jednak, zmiana nawyków żywieniowych i włączenie regularnych ćwiczeń może być procesem długotrwałym. Oto pięć prostych kroków, które możesz zacząć stosować […]

Esencja Zdrowia1 września, 2023

Dieta

Zdrowotne właściwości miodu: jak wykorzystać miód w diecie i leczeniu?

Miód nie tylko smakuje wyśmienicie, ale co ważniejsze, posiada liczne cenne właściwości, które wyjątkowo korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Wzmacnia serce, koi rany, działa przeciwzapalnie i ma właściwości antybakteryjne. Jest doskonały na wiele dolegliwości, a warto go stosować jako zdrową […]

Esencja Zdrowia31 sierpnia, 20231 września, 2023

Zdrowie

Jakie badania profilaktyczne warto wykonać?

Badania profilaktyczne odgrywają kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Analizują one ogólny stan zdrowia pacjenta, mając na celu wychwycenie ewentualnych problemów zdrowotnych, na które można odpowiednio zareagować. To lekarz zazwyczaj zleca standardowe badania profilaktyczne, dlatego warto zgłosić się o skierowanie […]

Esencja Zdrowia30 sierpnia, 20231 września, 2023

Choroby

Rak jelita grubego – objawy, leczenie, zapobieganie

Rak jelita grubego jest uważany za jeden z najbardziej podstępnych nowotworów, który atakuje niepostrzeżenie, a jego wykrycie nie jest proste. Ten rodzaj raka rozwija się zazwyczaj bezobjawowo, dlatego tylko kolonoskopia jest w stanie uchronić nas przed zachorowaniem. Czy rak jelita daje objawy? […]

Esencja Zdrowia26 sierpnia, 20231 września, 2023

Zabiegi

Kolonoskopia – wszystko co musisz wiedzieć

Strach przed kolonoskopią niekiedy jest na tyle duży, że nie decydujemy się na wykonanie takiego badania. Tymczasem może ono uratować nam życie. Niestety, rak jelita grubego to jeden z najczęściej rozpoznawanych nowotworów złośliwych. Jak zatem pokonać strach przed takim badaniem? Czym jest […]

Esencja Zdrowia24 sierpnia, 20231 września, 2023

Zdrowie

Jak zwiększyć odporność organizmu?

Odporność organizmu jest bardzo ważna, ponieważ dzięki niej można cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem przez długi czas. Wiele osób zastanawia się, jak poprawić odporność organizmu i trudno się temu dziwić. Każdy z nas chce żyć w zdrowiu jak najdłużej. Układ odpornościowy […]

Esencja Zdrowia22 sierpnia, 20231 września, 2023

Choroby

Jak dbać o higienę, aby uniknąć koronawirusa?

Koronawirus to obecnie temat główny. Wirus sparaliżował nasze życie codzienne i pokrzyżował wiele planów. Co zrobić, aby się nie zarazić? Jak dbać o higienę? O tym już za moment. Unikaj dotykania twarzy, zakrywaj nos i usta oraz unikaj zatłoczonych miejsc Bakterie oraz […]

Esencja Zdrowia17 maja, 202017 marca, 2024