Esencja Zdrowia – Strona 10 – Zdrowie w centrum uwagi!

Błędy żywieniowe w czasie odchudzania

Tak wiele osób się odchudza i zdecydowana większość narzeka na brak satysfakcjonujących efektów, a już na pewno na trud, jaki trzeba włożyć w ten proces. Czasem wynika to tylko z błędów żywieniowych popełnianych niemal każdego dnia. Warto więc je poznać, aby raz […]

Esencja Zdrowia5 lutego, 202420 stycznia, 2024

Pozostałe Zdrowie

Terapia psychologiczna – dla kogo i po co?

Uzależnienie, kryzysy, trudności emocjonalne czy problem ze zrozumieniem samego siebie. Wiele osób boryka się z takimi problemami, przez co czuje odrzucenie, wewnętrzny niepokój a często bezsens istnienia. Pomocna może się okazać terapia psychologiczna warszawa. Wiele osób rezygnuje z takiej formy wsparcia, niesłusznie. […]

Esencja Zdrowia2 lutego, 20247 listopada, 2023

Choroby

Autyzm – o tym warto wiedzieć

Autyzm to nie choroba. To upośledzenie rozwoju mózgu, charakteryzuje się brakiem społecznych relacji. Skoro to nie choroba, to nie da się go wyleczyć. Wczesne rozpoznanie, odpowiednia diagnoza i terapie psychologiczne warszawa zapewniają jednak odpowiednio dobre warunki rozwojowe. Najczęściej autyzm dotyka dzieci. Upośledzeniem […]

Esencja Zdrowia30 stycznia, 20247 listopada, 2023

Pozostałe Zdrowie

Głodówka skóry – czy skuteczna?

Skin Fasting to nowość, dzięki której można przywrócić zdrowie zmęczonej nadmiarem zabiegów i kosmetyków skórze. Od czego zaczęła się ta „głodówka”? Np. od stosowanego przez gwiazdy światowe powstrzymywania się od jedzenia. W końcu od tego jak jemy zależy wiele efektów naturalnej poprawy […]

Esencja Zdrowia26 stycznia, 20247 listopada, 2023

Zdrowie

Skóra głowy – jej stan ma znaczenie

Codziennie dbamy o skórę twarzy i ciała. Czy skóra głowy także potrzebuje pielęgnacji? Czy szampon i odżywka wystarcza, by włosy i skóra głowy pozostawały w dobrej kondycji? Niestety niewiele osób daje sobie sprawę, że skóra głowy dość intensywnie się poci, przyciąga kurz, […]

Esencja Zdrowia23 stycznia, 20247 listopada, 2023

Choroby

Nocne pocenie – przyczyny

Jeśli w ciągu dnia nie mamy problemu z nadmiernym pocenie, natomiast po przebudzeniu zalani jesteśmy potem, nie lekceważmy objawu. Regularne nocne pocenie może być objawem takich chorób jak zaburzenia hormonalne, infekcje, zaburzenia snu albo nowotworu. Nadmierne wydzielanie potu nocą, podczas snu, bez […]

Esencja Zdrowia21 stycznia, 202420 stycznia, 2024

Choroby

Krwawienie z odbytu – wszystko, co musisz wiedzieć

Krwawienie z odbytu jest objawem, który nie powinien być ignorowany. Może pojawiać się u osób w różnym wieku, różnej płci i nie zwiastuje niczego dobrego. Oczywiście nie warto zakładać najgorszego scenariusza, ale lepiej dmuchać na zimne. Krew może pojawiać się z różnych […]

Esencja Zdrowia20 stycznia, 2024

Pozostałe

Depresja poporodowa, czyli nieszczęśliwa, młoda mama

Poród to dla przyszłych mam wyczekiwany moment i powód do ogromnej radości. Oczekiwanie na nowego członka rodziny to niezwykle szczęśliwy czas dla rodziców. Czasami jednak zdarza się tak, że po urodzeniu dziecka, młoda mama zmaga się z depresją poporodową. Szacuje się, że […]

Esencja Zdrowia19 stycznia, 20245 listopada, 2023

Choroby

Nerwica – jak wygląda jej leczenie i jakie są jej objawy?

Stresujący tryb życia, presja otoczenia, nierozwiązane konflikty rodzinne, a także wymagająca praca – wszystko to, prowadzić może do nerwicy. Na chorobę tę zapadają częściej kobiety. Może to być wynikiem ich niektórych cech charakteru jak, chociażby perfekcjonalizm, skłonność do popadania w kompleksy, czy […]

Esencja Zdrowia16 stycznia, 20245 listopada, 2023

Choroby

Depresja – podstępna choroba, z którą można wygrać

Wiele osób w początkowej fazie nie wie, że cierpi na depresję. Chory często lekceważy swoje złe samopoczucie i wahania nastrojów kompletnie nie kojarząc ich z objawami depresji. Tymczasem dotknąć może ona każdego – niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Początkowo występować mogą […]

Esencja Zdrowia12 stycznia, 20245 listopada, 2023